Vidéo 1 - Propos Introductifs

Transmettre Tonglen

"Dans la situation difficile que nous traversons, j’ai pensé qu’il était important de transmettre la pratique de Tonglen à tous les membres de l’École occidentale de méditation. Cette pratique de compassion, qui vient de la tradition tibétaine, permet d’entrer en relation avec la souffrance – notre propre souffrance, la souffrance des autres, celle du monde – et de surmonter la peur que nous en avons.

Ces enseignements, que je voulais initialement donner à la fin du cycle des stages de l’École, je les ai adaptés de manière à ce que tout le monde puisse les suivre, y compris ceux d’entre vous qui découvrent la pratique de la méditation."

Fabrice Midal